２００６年よりアシュタンガヨガの聖地にて修行を始めました。

正式指導資各者として、早朝マイソ－ルクラスを開催しています。

アシュタンガヨガを主なツールとして皆さんの心身の健康に携わっていますが、ちょっとした不調改善のアドバイスや、ご自宅でも取り入れられるトレーニングやストレッチなども、おひとりずつお伝えしています。姿勢改善・美容にも詳しいかもしれません。特に安全面や効果的であることは大切にしています。様々な年齢層や様々なライフスタイルの方々の日常が、今より少し快適になるお手伝いができれば幸いです。

　興味はいつも人々の心身の健康にあります。それらを研究テーマとして、長年フィットネスや学校保健体育、高齢者施設でのリズム体操などのスポーツに携わる。ヨガのみではなく各種運動手段にて妊婦さん、赤ちゃんからお年寄りまで様々な年齢層に対応しております。

　その中で各種ヨガと出会い、２００４年よりアシュタンガヨガのプラクティスを開始する。体調不良からの解放や、メンタルへの好影響を経験したことで、ライフワークのメインをヨガとする。指導においては大阪、兵庫、岡山、山口など関西方面でヨガクラスや養成コースを担当し、『～本来の自分へ～』をテーマに、それぞれの人生における充実度に貢献すべく、早朝からヨガクラスを展開する。近年、プレ更年期以降（37歳～）の女性の健康や、デイケアでの高齢者運動指導にも注力しています。もちろん自身もアシュタンガヨガの練習生であります♪

・アシュタンガヨーガ正式指導資格取得（KPJAYI）
・フレスコヨーガ養成コース修了
・ヴィヴェーカナンダヨーガ（ＹＩＣ）修了
・日本マタニティーヨーガ養成コース修了
・乳がん啓発運動指導士証書取得

・女性の健康推進員認定（女性の健康とメノポーズ協会）

・健康福祉運動指導士
・学校保健体育教諭免許取得
・エアロビックダンスインストラクター資格取得（日本フィットネス協会）
・その他各種フィットネス資格保有